Timika (24/8) – Pengurus PERSINAS ASAD Kabupaten Mimika menggelar senam barokah di halaman DKM Miftahul Huda, Jalan Hasanudin, Kota Timika, Papua Tengah, Minggu (24/8/2025) pagi. Kegiatan ini diikuti oleh warga ASAD Mimika dari berbagai usia.
Ketua PERSINAS ASAD Kabupaten Mimika Aji Siswanto Abdilah, menekankan pentingnya menjaga kesehatan sebagai bagian dari aktivitas sehari-hari, dan kami sebagai pengurus PERSINAS ASAD Mimika mencoba berinovasi dengan kegiatan senam ini.
“Kalau kesehatan terganggu, otomatis rutinitas juga ikut terhambat. Banyak cara untuk menjaga tubuh tetap sehat, mulai dari pola makan, istirahat cukup, hingga olahraga seperti yang kita lakukan hari ini,” ujarnya.
Aji menambahkan, kesehatan jasmani dan rohani saling berkaitan. Dengan tubuh yang bugar, pikiran akan lebih tenang dan semangat beribadah maupun bekerja bisa maksimal.
“Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Kalau jiwa raga terjaga, ibadah dan aktivitas lain juga makin optimal,” katanya.
Melalui kegiatan ini, ASAD Mimika berharap warga semakin sadar akan pentingnya gaya hidup sehat sekaligus mempererat silaturahmi antar warga agar semangat berolah raga tetap terpatri dalam jiwa.
(Muslimin)
0 comments